自2019年10月14日起至2019年11月1日，体育教育与教育科学77体育2019级本科新生养成计划顺利完成，新生早操也暂时告一段落。这三周操课的顺利完成，离不开院领导的支持以及各位教练员、学生业余训练俱乐部事务管理委员会成员的辛勤付出，更离不开同学们的积极配合。

这三周，同学们从起初抱怨早起，感叹无趣到后来欢声笑语，依依不舍。教练员精心设计合理安排的早操课程给大家带来了乐趣与满足，俱乐部干事每天为同学们四处奔波各个场馆，为同学们解决器材问题，排除万难，以便同学们早操正常进行。十月的早晨，见证着同学们的点滴变化，也因为同学们的存在，变得独特非凡。更重要的是，新的早操也已扬帆起航，在未来等待着大家。

让再来我们来欣赏一下各个项目的风采吧~

 

足球——足球1-2班，在各教练员的悉心带领下，同学们一点一滴的进步，不断积累丰富经验。他们有的是从零基础开始练习，有的是已经熟练掌握技能，在绿茵场地上，他们始终都抱着谦虚的态度去学习。汗水随阳光肆意洒落，他们朝气蓬勃。

篮球——操课本是七点半开始的，但早晨七点就能隐约的听见篮球馆里传出“砰砰砰”的拍球声一群酷boys and girls总会提前到场馆，因为超热爱这项运动，所有人都在努力提升自己。巾帼不让须眉，即使练习内容一点点变难，女孩们也都能完美接招。热爱篮球的他们，积极，乐观，向上。

 排球——排球馆中总是传来笑声，相。信同学们在早操中学到了很多的技术，希望在之后的学习中也能多多练习排球，使技术更上一层楼。保持热爱排球项目的初心，将排球融入到他们的生活中，使自己的身体得到好的锻炼。

乒乓球——每天乒乓球两个班都会在场馆奏响乒乒乓乓的活力朝歌，“此曲只应早操有，平日那有几回闻”声音清脆悦耳动听。灵活挥动的乒乓球拍,飞速旋转的乒乓球，高度集中饱满精神状态展现他们对这项运动的热爱，这方型球台寄存他们共同美好的回忆同时也见证这大家的成长！

羽毛球——羽毛球的四个班级，经历了三周的磨合，建立了深厚的友谊。还记得有一个学员发了一条动态“感谢相遇，下次不要让球给我了”这句话表达的不仅仅是这三周的情谊，还表达了这项运动的魅力，小小的羽毛球可以将原本素不相识的人变为挚友，也可以将冷清的球馆变得热闹非凡。

网球——即使早晨的网球场吹着微微的冷风，同学们依旧坚持出勤，努力去学好网球，看他们认真练习的模样，一定很舍不得抛弃相处了三周的教练和同伴。网球场会随时为大家开放，热爱网球的同学们可以随时来练球，同时在接下来的生活中，同学们依旧可以有机会学喜欢的运动。

健美操——如果从窗前路过，能看见一群身材较好的女生还有帅气的男生在进行拉伸训练，那这一定是健美操的训练时间。惊人的柔韧性，缓慢优美的动作，都展示着他们的魅力。最后一周的练习中教练加入了高难度的动作，同学们也尽全力去学。经过三周的练习，从前高难度的下叉和平板支撑现在看来就像小小的热身运动，他们轻松自信的神态让人着迷。

跆拳道——跆拳道以腿法为主拳脚并用，在训练过程中会刻意练习腿在空中的定点定位。动作上追求速度与力量并存，气势磅礴的口号伴着刚劲有力的动作，每一个踢腿都凝聚了全身的力气，每一次挥拳都高度统一，他们用力量和空气碰撞出不一样的乐章。

武术——武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。经过数十年的传承创新，它成为了当代热捧的运动项目。今日在体院学子身上，我们看到的不止是行云流水，刚劲有力的套路动作，看到的更是沉淀与积累下来的中华之魂！

橄榄球——清晨阳光下，同学们持橄榄球跑动，互相扭抱摔倒对手。气势汹涌，多有趣呀！小小的橄榄球乘着运动之风传递着的是友谊与配合。天气越来越冷了，但同学们对橄榄球的热情从未退却，希望同学们可以保持对它的热爱，成为球场最靓的仔！

跑操——看，即使养成计划即将结束，这一大早同学们依旧坚持奔跑在蓝色跑道上，任汗水肆意流淌。相信以后，仍能在这里经常看见你们的靓丽的身影。我们朝气蓬勃热爱奔跑，梦想在这里放飞！青春在这里永驻！

短暂的三周新人养成计划结束了，同学们也要进入正常的学习生活。同学们坚持做到了三周中每一天的早操出勤，相信大家在三周的时间里都学到了很多自己想学到的东西，并在学习和锻炼过程中强健了体魄，付出总会有回报！

同学们在短短三周中学有所获，练就了一项技能，也退却了迷茫，更加明确了自己的未来，开始制定自己的目标。相信大家不断充实自己、提高自己的脚步不会停歇。希望大家日后能保持良好的生活作息，坚持体育锻炼。梦想在前方，未来也在前方。

新生养成计划的结束，并不完全代表着早操的结束，而是一个新的开始。学生业余训练俱乐部会持续为同学们提供好的训练环境和资源，不断推进早操课程，等待着同学们的到来，一路陪伴大家共同成长！相信，未来可期！